【瘦肚腩按摩法】

手摩方法：坐姿，以左手叉腰(拇指在前，四指在后)，
右手从胃部开始向左下方搓揉，
经小腹、右腹还原于胃部为一次，共按摩36次

然后，以右手叉腰，左手按摩36次，
方法同上，方向相反

长期坚持腹部按摩，
可增强胃的消化功能，促进肠蠕动

久坐者每隔1-2小时按摩按摩，
对健康大有好处